▌7-9M副食品 ▌讓寶寶愛吃副食品-美味的寶寶粥

用煮完絲瓜的湯做為高湯，配上胚芽米煮成粥，好香好甜好好吃喔~推薦給媽咪們~運用食材本身的清甜，製成粥品真是太棒了~寶寶變得不愛吃副食品時要怎麼辦呢?萱萱現在10個月又16天大， 吃副食品也邁向離乳後期了，她原本是個不挑口味只挑口感的寶寶沒想到這2個多月來，讓麻麻我在餵她副食品時遇到撞牆期而且還是頻頻撞牆(╥﹏╥)

不知道是不是吃膩了千篇一律的菜泥+白粥，原本食量上表現良好的她(在7M時就可以吃到125ml)結果8M之後開始很不穩定，一開始是因為便秘導致食慾變得不好，等到9M便秘問題解決了，飲食稍稍恢復一陣子之後.沒多久食量全部腰斬!!! Orz這讓愛麗絲非常緊張~~~

絲瓜胚芽米粥

絲瓜胚芽米粥的材料(五倍粥做法):

有機胚芽米 80ml

絲瓜湯 500ml (做成冰磚的話,要融化後才跟米一起煮喔!)

這道粥是無意間發現的，最近是絲瓜的季節，我煮了絲瓜做成絲瓜泥想給萱萱吃，這是絲瓜泥~

起因是~煮完絲瓜剩下的絲瓜湯若是倒掉非常可惜啊~你們看這麼一大鍋...

而且很多養份應該也在湯裡了，想想，平常大人吃的絲瓜料理的湯汁也很好喝~於是我就把湯做成冰磚準備作高湯使用，運用在副食品裡！

一直以來，都是使用白米也蠻沒創意的，這次我想試試用胚芽米煮粥的感覺，加上胚芽米的營養成份高，比白米好太多了，值得一試！萱萱目前是吃五倍粥了，我煮胚芽米五倍粥的時候，煮粥的水全部換成絲瓜湯，不過胚芽米煮成粥時，米跟水的比例不能只有1:5，還要多加100ml的水，不然胚芽米粥會偏硬喔(就像煮胚芽飯一樣，水要比較多)若要改成7倍粥也可以~一樣要額外再加100ml的高湯，若寶寶還不會吃顆粒的話，就用攪拌棒將煮完的粥打成泥，粥完成之後，冷卻後做成冰磚，等寶寶要吃的時候，配上其他菜泥，一起放入電鍋蒸即可，煮粥我都是用電子鍋煮的，非常方便，不用顧火~用煮完絲瓜的湯做為高湯，配上胚芽米煮成粥，好香好甜好好吃喔~沒想到做點小小的變化，讓副食品變得好吃，不再無味，而且還是運用食物天然的清甜，沒添加任何調味~媽咪們一定要試試看喔!

 註:材料是萱萱嬤的愛~婆婆家種的有機絲瓜

ps.若家中沒有胚芽米，用白米試試看，但是我不知道煮出來的味道是否一樣美味XD

希望有媽咪試了再告訴我感想喔!

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